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预防痤疮应该做好哪些方面

来源:痘博士时间:2018-11-23 10:51点击数:责任编辑:痘博士

  生活的浪潮会不断的、无情的朝你扑来,而我们能够做的就是勇敢的面对。其中痤疮就是一种浪潮,这个浪潮扑向很多年轻朋友,而且大多数集中在油性皮肤朋友身上。这种现象很是让油性皮肤朋友感到郁闷,极力想要摆脱这张脸。油性皮肤的朋友由于皮肤的特殊性,面部经常会出现大量的油,而这些油一旦和空气中的细菌接触,就会堵塞毛孔,造成痤疮。想要逃离痤疮的魔爪,我们就要做好防范工作。那么“预防痤疮应该做好哪些方面?”我们有请痘博士老师为大家详细介绍。

  预防痤疮应该做好哪些方面?

  1.注意痘痘皮肤清洁,养成良好的卫生习惯,不吃辛、辣刺激性食物,如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等。

  2.多食用粗纤维食物,蔬菜水果,多饮水,保持大小便通畅。

  3.戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。

  4.女青年应注意生理周期的正常,及时解除痛经,在痤疮发作期,好不使用化妆品,特别是油性及粉状化妆品,以免加重皮肤的炎症反应,保持心情舒畅,不自己挤痤疮等。

  以上这些就是关于“预防痤疮应该做好哪些方面?”问题的相关介绍,想必通过痘博士老师的耐心讲解,大家已经有所了解。如果大家想要健康的肌肤,就一定要注意上面的几点。要注意养成良好的卫生习惯、多吃蔬菜和水果、戒掉自己不良的行为习惯等,这些都是痤疮坑恩出现的助攻队员,所以我们有必要对它们先提前进行防范。

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