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靠饮食能祛除面部痘坑问题吗

来源:痘博士时间:2019-12-02 16:49点击数:责任编辑:痘博士

  当脸上出现痘痘,粉刺等问题时,有耐心的小伙伴们就比较乖,不去打扰这些痘痘,让它们自己慢慢的消退下来,其实这种做法比较好,虽然花的时间长,但是对肌肤的损伤更小。可是很多爱美的小伙伴却不服输,难以忍受这些痘痘对自己的皮肤的伤害,更难以接受颜值和外在形象的受损,总是乐于去选择一些的粗暴的方式去对待,去挤痘痘,抠痘痘,加重了皮肤的损伤,更加重了痘痘的严重程度,这都极有可能给大家产生痘坑的问题。那么“靠饮食能祛除面部痘坑问题吗”?我们请痘博士顾问给大家做出详细的介绍吧!

  靠饮食能祛除面部痘坑问题吗?

  1.富含维生素A、B2及B6的食物是可以多吃的,像金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。

  2.富含锌的食物也是要多吃的。因此锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等含锌量高。

  3.清热生津的食物是可以多吃的。因为长痘痘的人大多有内热,所以对这类人群的饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。

  关于“靠饮食能祛除面部痘坑问题吗?”的问题,痘博士顾问已经给大家做出了详细的介绍,小伙伴们对于修复受损肌肤的食物都有了了解,营养健康的食物能帮助受损肌肤的修复,是对付面部痘坑的好帮手,小伙伴们可以多多吃,任性吃。如果您在祛痘过程中,有一些面部疑问,都可以点击我们痘博士顾问进行咨询。

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温馨提醒:以上信息仅供参考,并不作为依据。 如果您想了解更多祛痘问题,请点击>> 咨询在线顾问 ,在线顾问将全天候竭诚为您服务!

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