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青少年出现青春痘怎么预防?

来源:痘博士时间:2019-11-11 16:52点击数:责任编辑:痘博士

  青少年时期,很多小伙伴脸上都有着青春痘问题,这是几乎每个青少年都遭遇过的,躲也躲不过去的常见皮肤烦恼。青春痘的出现,是由于面部油脂的分泌达到了顶峰,这些油脂很容易接触皮肤表面的灰层和脏东西,融合而堵塞了毛孔,变成一颗大痘痘。本来青少年时期,大家都开始对美有了认识和追求,对自己的外在形象也变得在意了起来,如果出现青春痘,无疑就是当头一棒,让小伙伴们尴尬无比,无地自容。提前防范青春痘的出现是非常必要的。那么“青少年出现青春痘怎么预防?”我们有请痘博士顾问为大家详细介绍。

  青少年出现青春痘怎么预防?

  1、痤疮的预防需注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次,保持面部和手部的干净

  2、痤疮每天洗脸请勿过度,一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了

  3、保持大小便通畅。戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。注意防晒。

  4、痤疮不要用手去挤、捏、掐痤疮,手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染。这也是在痤疮的预防中需注意。

  5、痤疮的预防在饮食上要减少多余热量的摄取,尽量少吃刺激性食品。不吃辛、辣刺激性食物,多食用粗纤维食物,蔬菜水果,多饮水。

  关于“青少年出现青春痘怎么预防?”问题,痘博士顾问就为大家介绍到这里,想必大家已经有所了解。为了大家的容颜,更为了大家能够自信的面对生活,我们必须要拒绝青春痘,预防青春痘。从生活各种小小的行为习惯开始做起,一定会拥有健康的肌肤。有不懂的祛痘疑问,都可以点击痘博士顾问,我们会为您解答!

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